使い方1週間の計画を、
1週間の計画を、
保ち続けやすくします。
Capy Pace は、状況が変わっても1週間の計画を柔軟に更新しながら保ち続けるためのアプリです。 ここでは、その流れだけを短くまとめています。
使い方
まずは今の状況を短く書けば始められます。
01
今の状況を書く
週に何日動けそうか、続けたいこと、気になっていることを短く書きます。
02
1週間の計画を受け取る
無理なく保ち続けやすい1週間の計画がまとまります。
03
変わったら見直す
きつい日は軽くする、生活が変わったら組み替えるなど、必要なときに更新できます。
始めるとできること
1週間の計画を、崩れたままにしにくくします。
その日にやることをすぐ見返せる
疲れている日は軽くしやすい
状況が変わったら計画を見直せる
通知の時間も一緒に直せる
流れが分かったら、そのまま保ち続けやすい1週間を作れます。
セットアップに進む細かい設定を先に覚える必要はありません。まずは保ち続けやすい1週間の計画を決めるところから始めれば大丈夫です。